Chez The Yoga For You, vous serez encadré et accompagné pour équilibrer votre corps et esprit.
vous permettant de retrouver vitalité, harmonie et bien-être dans votre vie quotidienne.
Ce planning est donné à titre indicatif.
Des changements peuvent être effectués.
Merci de bien vouloir vérifier les disponibilités sur le planning en ligne.
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Nos cours de yoga et de Pilates sont disponibles au studio de yoga,
offrant une flexibilité optimale pour s'adapter à votre emploi du temps chargé.
Nous proposons :
✔ Sessions matinale et midi : Pour un réveil matinale ou pour une pause détente en plein milieu de la journée.
✔ Cours en soirée : Pour décompresser après une journée bien remplie.
✔ Cours le week-end : Pour ceux qui préfèrent pratiquer en fin de semaine.
Choisissez le créneau qui convient le mieux à votre emploi du temps et profitez de nos séances pour retrouver équilibre et bien-être.
Vous trouverez les démarches à suivre pour l’inscription aux cours de Yoga,
Pilates et nos Ateliers.
Lors de votre 1er connexion :
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Vous avez besoin d'un cours personnalisé ?
Les cours personnalisés s’adressent à tous, débutants comme pratiquants confirmés.
Ils répondent à des demandes spécifiques en permettant de s’ancrer plus profondément dans la pratique du Yoga.
1
Pourquoi opter pour les cours particuliers ?
Les débutants peuvent travailler sur les bases de la pratique tandis que les personnes plus expérimentées peuvent travailler sur des besoins plus spécifiques (aller plus loin dans certains aspects de la pratique : pranayama, concentration, méditation, explorer la philosophie de la discipline, ou bien simplement explorer certaines familles de postures comme les inversions, les flexions avant, les ouvertures des hanches ect).
2
Une pratique adaptée à vous
Recevez un enseignement adapté à vous et vous seul. Si vous avez été blessé, malade ou que vous êtes enceinte, ou bien encore que vous souhaitez explorer une série de postures spécifiques, le cours particulier est l’option qui vous permettra de progresser plus rapidement. Les cours collectifs ne vous satisfont plus ou vous souhaitez approfondir votre pratique ?
Évoquez vos besoins et envies avant le cours pour que votre professeur construise une séquence qui sera la vôtre, adaptée à vos besoins du moment.
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Une pratique adaptée à votre rythme
Vos journées ressemblent à des marathons, et vous avez du mal à arriver au studio à l’heure pour votre cours de Yoga ? Pourquoi ne pas prendre un cours au moment qui vous convient le mieux ?! Vous avez récemment été blessé ou malade et vous souhaitez reprendre les cours de yoga en douceur, à votre rythme ?
Vous en avez assez de courir partout toute la journée ? Organisez votre cours en fonction de votre rythme de travail. Exit les contraintes horaires pour arriver au studio à l’heure.